冬支度

ここ最近で台風が2回続けて上陸しました。

特に台風21号の勢力がすごく日本各地にその爪痕を残して行きました。

被害にあわれた方々にお悔やみを申し上げます共に

一早く復旧、修繕が進みますように心よりお祈りいたします。

最近の天候は雨が非常に多く「秋晴れだー」と喜べるような天気はなかなかありませんし、

気温もガクっと下がってきました。

我が家ではそれに伴い、こたつを出し、毛布を出し、冬着を出し、冬支度が完了しました。

日本国内には四季があり、どの季節に人がお亡くなりになられるのかというと

やはりと言ってはなんですが冬(12月～2月)が多いようです。

原因は寒暖の差が影響してくるようで、暖かい家の中から外に出た時に外が余りに寒かったり、

すごく冷えた身体で寒いからといって熱いお風呂に急に飛び込んだりと。

とにかく急激な身の回りの温度の変化に人は弱いようです。

暖かいところから寒い外に出る時などはしっかり暖かい恰好をして

自分の脳に「今から寒い寒い外に出るぞ」と脳を身構えさせてから

外出するのも一つの手段です。

しかし季節の変わり目は心構えをしていても体調を崩すもの。

私も「あれ？風邪かな」ということが最近よくあります。

皆さんお身体には気を付けて下さいね。